11 августа – Международный день здорового сердца

Категория: Кардиология

11 августа празднуется Международный день здорового сердца. Дата была провозглашена Всемирной федерацией сердца при поддержке ВОЗ в 1999 году. Цель этого дня – повышение осведомленности населения о рисках сердечно-сосудистых заболеваний и необходимости их профилактики.

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) – это группа болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят: ишемическая болезнь сердца, заболевания сосудов головного мозга, болезнь периферических артерий, ревматическая болезнь сердца, тромбоз глубоких вен и т.д.

Основные факты

По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. Согласно статистике, каждый год умирает 17,9 млн человек.
Большинство смертей от ССЗ происходят в результате инфаркта и инсульта. Заболевания происходят в главным образом врезультате закупоривания сосудов, что препятствует току крови к сердцу или мозгу. Самой распространенной причиной этого является образование жировых отложений на внутренних стенках кровеносных сосудов.
Патологии сердца и кровеносных сосудов «молодеют», приобретенные пороки все чаще проявляются в возрасте до 40-45 лет.
Сократить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возможно при выполнении простых рекомендаций: регулярные физические нагрузки, правильное питание, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя, здоровый сон, умение справляться со стрессом.
Важно выявлять сердечно-сосудистые заболевания как можно раньше. Необходимо обращать внимание на симптомы ССЗ, при которых может понадобиться консультация кардиолога и назначение лекарственных средств.

Консультация кардиолога нужна при наличии следующих симптомов:

Любые боли в груди;
Дискомфорт в левой лопатке и левой руке;
Неритмичная работа сердца (учащенное или редкое сердцебиение);
Повышенное или пониженное артериальное давление (АД);
Частый пульс (свыше 90 ударов в минуту) или редкий пульс (ниже 60 ударов);
Отечность нижних конечностей;
Отдышка.

Будьте здоровы!

Последнее обновление: 07.08.2026