Дефицит Витамина D во время беременности

Витамин D — это биологически активное вещество, необходимое для здоровья как будущей мамы, так и малыша. Он не только помогает усваивать кальций, но и выполняет ряд критически важных функций: укрепляет иммунитет, защищает сердечно-сосудистую систему, поддерживает тонус мышц, участвует в выработке гормонов и контролирует клеточный рост, тем самым защищая человека от развития злокачественных опухолей.

Витамин D очень важен для нормального течения беременности. Он поддерживает развитие плаценты, участвует в формировании костей и иммунной системы плода и защищает будущую маму от серьезных осложнений.

Чем опасен дефицит витамина D во время беременности?

Недостаток этого витамина повышает риск акушерских и перинатальных осложнений.

Со стороны плода:

• низкая масса тела при рождении;
• снижение костной массы младенца, что в будущем может привести к кариесу, хрупкости костей, рахиту, дисплазии тазобедренных суставов;
• повышенная вероятность развития заболеваний: сахарный диабет первого типа, рассеянный склероз, аутизм;
• снижение врожденного иммунитета.

Со стороны матери:

• преэклампсия (осложнение, проявляющееся выраженными отеками и повышением артериального давления);
• гестационный сахарный диабет;
• преждевременные роды.

Высокий риск дефицита витамина D у жителей Санкт-Петербурга

Санкт-Петербург расположен на 60-й параллели северной широты. Это очень далеко от экватора и обусловлено комплексом географических, климатических и городских факторов. Количество солнечных дней в году не велико, а восполнить потребность в этом витамине с помощью пищи довольно сложно, поэтому многим людям для поддержания крепкого здоровья требуется приём биологически активных добавок.

Конечно, принимать БАДы бесконтрольно нельзя. Сначала нужно проконсультироваться с акушер-гинекологом, который назначит все необходимые анализы и подберёт правильную дозировку препарата. Такой подход очень важен!

Будьте здоровы!

Последнее обновление: 29.07.2026